4 Manfaat Sehat Yogurt

Posted by kimzaqi on Sunday, February 19, 2012


Kandungan bakteri baik di dalam yogurt bukan cuma menguntungkan pencernaan tapi juga bisa melangsingkan hingga mempercantik kulit. Simak apa saja yang ditawarkan yogurt untuk kesehatan kita.

1. Mencerahkan kulit
Yogurt merupakan salah satu bahan alami di dalam kulkas yang bisa kita pakai untuk merawat wajah. "Yogurt mengandung asam laktat, komponen yang juga sering dipakai dalam produk peeling kimia," kata ahli dermatologi Hema Sundaram.

Masker yogurt bisa dipakai untuk mengelupas lapisan atas epidermis secara lembut. Bila dilakukan secara teratur kulit akan terhindar dari jerawat, vlek hitam, bahkan mencegah jerawat. Untuk hasil terbaik, campurkan 1 cangkir yogurt dengan 2-3 tetes minyak zaitun lalu usapkan di wajah. Biarkan 20 menit lalu bilas.

2. Pembersih ramah lingkungan
Jadikan barang-barang logam Anda lebih bersinar dengan yogurt. Kandungan asam laktat dalam yogurt cukup efektif menghilangkan noda.

3. Menyehatkan pencernaan
Probiotik (bakteri baik) di dalam yogurt telah terbukti akan menyehatkan mikroflora di dalam usus. Untuk mendapatkan manfaat sehat probiotik, pastikan produk yogurt favorit Anda mengandung sedikitnya satu juta koloni forming units (CFUs) bakteri hidup.

4. Mencegah hipertensi
Alasan sehat lainnya untuk rutin mengonsumsi yogurt adalah mencegah penyakit jantung. Protein spesial di dalam yogurt serta kandungan kalsium, magnesium, dan potasium-nya bermanfaat untuk mencegah tekanan darah tinggi.

{ 2 comments... read them below or add one }

jackie peruna said...

BOLAVITA| AGEN TOGEL ONLINE | SABUNG AYAM | CASINO | SPORTSBOOK | POKER

BOLAVITA PRESENT

Togel Online , Sabung Ayam , Casino Online , Taruhan Bola Terbaik
Kami Hadir Untuk Memberikan Layanan Pemasangan Taruhan TOGEL Online
dengan Kemudahan Dan Keamanan yang Terjamin
+ System REGISTRASI yang Mudah.
+ Metode Transaksi menggunakan Bank LOCAL.
+ Transaksi yang Mudah dan Cepat.
+ Support CS 24 Jam melalui LiveChat, BBM dll.
+ Game 4D, 3D, 2D, Colok, Macau, Naga, Shio, dll.
+ Game Live Casino, Tangkas, Slot Games, Poker dan Domino.
+ Perhitungan Fair & Transparant.
+ Discount Terbaik serta Index Kemenangan yang Tinggi .
+ Minimal Deposit 50.000

Diskon Terbesar di Indonesia BOLAVITA
- 2D ( 29.5 % )
- 3D ( 59.5 % )
- 4D ( 66 % )

+ BONUS DEPOSIT SETIAP HARI
+ BONUS ROLLINGAN CASINO
+ BONUS CASHBACK BOLA
+ BONUS CASHBACK SABUNG AYAM
+ BONUS SPORTSBOOK

Serta Bonus Referral untuk Kamu yang mengajak teman-teman kamu untuk ikut bergabung dan
dan bermain di WWW.BOLAVITA .SITE ^_^

Menyediakan 7 Pasaran Togel Terbaik
SICHUAN- SYDNEY - MEKKAH - SINGAPORE- PACIFIC - HONGKONG - MALMO
Game Online Casino
Tunggu Apa Lagi Segera Daftarkan Diri Anda & Teman² Anda
Mau main di HP BISA !! (Support Android & iOS)

Hubungi Kami di :
Wechat : Bolavita
WA : +62812-2222-995
Line : cs_bolavita
BBM PIN : BOLAVITA ( Huruf Semua )
*LIVE CHAT MELAYANI 24JAM~

Salam Jackpot
BOLAVITA

Muhammad Fadhil said...

Wahh saya baru tau kalo yogurt itu dapat menyembuhkan penyakit jantung koroner, kebetulan saya lagi cari obat herbal jantung koroner ampuh Apakah Ada yang tau ?

Post a Comment